Den Beckenboden zu trainieren ist enorm wichtig für die Gesundheit, denn die Beckenbodenmuskeln sorgen im Zusammenspiel mit den Rücken-, Bauch- und Hüftmuskeln für eine aufrechte Haltung und ein gutes Körpergefühl. Und nicht zuletzt auch für ein besseres sexuelles Empfinden.
Der eXcio-Pelvictrainer® ist das erste Beckenbodentrainingsgerät, das mittels eines in die Sitzfläche integrierten Sensors ein direktes Feedback über die richtige Anspannung der Muskulatur gibt. Beim Training wird der Beckenboden angespannt, die Spannung für eine gewisse Zeit gehalten und die Muskulatur wieder entspannt. Diese Übungen werden mehrmals wiederholt. Die Muskelbewegungen während des Trainings werden auf einem Monitor visualisiert. Durch diese Biofeedback-Funktion bietet der eXcio-Pelvictrainer® dem Trainierenden und auch den Trainern erstmals die Möglichkeit, das Beckenbodentraining zu beobachten und zu optimieren.
30 minütige Einweisung am Gerät
Um seinen Mitglieder das Training mit dem Pelvic Trainer zu erklären, reicht eine ca. 30 minütige Einweisung. Danach können Mitglieder den Pelvictrainer dauerhaft selbständig ohne Betreuung eines Trainers nutzen.
Wenn Sie mehr Informationen erhalten möchten, fordern Sie diese über das unten stehende Formular an.
